Ciclismo e integrazione alimentare: cosa fare prima, durate e dopo una gara
Quando ci si appresta a partecipare ad una competizione, sia a livello agonistico sia amatoriale, è necessario essere preparati non
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Alimentazione e ciclismo. L’importanza della vitamina C. I consigli degli esperti
Per chi pratica sport (e non solo) con l’inverno alle porte è opportuno che aumenti l’assunzione di Vitamina C, un
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